Yoga mit Baby (für Mamas mit Baby bis zum Krabbelalter)
Datum und Uhrzeit:
Ort:
Veranstaltungsart:
Veranstaltungskategorie:
Yoga mit Baby (für Mamas mit Baby bis zum Krabbelalter, Fr 10.30-11.30Uhr):
Yoga mit Baby- funktioniert das? Aber klar!! In einer kleinen Gruppe legen wir alle Babys in die Mitte auf eine Krabbeldecke und die Mamis dürfen drumherum Yoga üben!
Wir legen den Fokus eher auf Haltungen die beruhigend aufs Nervensystem wirken & machen aber auch ein paar stärkende Asanas für Beckenboden, Rücken & Schulterbereich.
Kleine Entspannungs- und Atemübungen runden das Programm ab.
Bitte eigene Matten mitbringen!
Ich freue mich auf euch!
Eure Tanja
Anmeldung unter info@body-philosophy.de oder 0173-3676542
Preise findest du auf meiner Homepage (einzeln, 5er und 10er Karten) www.body-philosophy.de
Organizer
Über mich: Ich wohne seit 2005 in Siegertsbrunn und habe selbst mit Yoga vor über 15 Jahren begonnen als meine Kinder noch im Kleinkindalter waren. In der 3. Schwangerschaft habe ich sogar bis ein paar Wochen vor der Geburt Yoga geübt. Seitdem hat mich die Leidenschaft dafür nicht mehr losgelassen. Der turbulente Alltag mit 3 Kindern, Job und Haushalt ist mir bestens bekannt. Bewegt habe ich mich schon immer gerne, aber Yoga bietet mir immer wieder die Möglichkeit des Rückzuges zu mir selbst- die Zeit auf meiner Matte gehört mir alleine & ich kann (meistens 😉) alles Andere um mich herum gut ausblenden. Yoga lässt mich fokussierter & stabiler allem Trubel um mich herum standhalten. Meine weiteren Interessen gelten der Naturheilkunde, ausgewogener Ernährung & gesunder Bewegung, wozu ich durch meinen Beruf als Apothekerin, der Weiterbildung zur Ernährungsberatung sowie mit einer B-Trainer-Lizenz bestens über Erfahrung verfüge.
Das Familienzentrum ist ein Ort, der Begegnung, Austausch und gemeinsame Aktivitäten ermöglicht, aber auch bei der Bewältigung des Alltags unterstützt. Ein Ort, in dem sich Jung und Alt aus Höhenkirchen-Siegertsbrunn wohlfühlen.
Denn Familie ist für uns immer da, wo mindestens zwei Generationen bestehen, die miteinander verbunden sind. Daher ist unser Angebot im Familienzentrum so vielfältig, wie seine Besucher*Innen:
- von Eltern-Kind-Gruppen,
- betreuten Spielgruppen,
- offenen Treffs,
- Informationsveranstaltungen und
- Kursen bis hin zu
- Beratung in familiären Konfliktsituationen.
Unsere Angebote richten sich an die ganze Familie, an Mutter-Vater-Kind, Großeltern, einfach an jung & Alt.